Fobia społeczna

Jest to bardzo silny lęk, który pojawia się w społecznych sytuacjach ekspozycji na ocenę. Może wystąpić w czasie prowadzenia prezentacji, wypowiadania się na forum grupy, kontaktów z przełożonymi lub autorytetami, spotkań w większym gronie, uczestniczenia w przyjęciach/imprezach, nawiązywania nowych relacji społecznych, a nawet jedzenia w towarzystwie innych osób.
Często bardzo utrudnia normalne uczestniczenie w życiu. Wpływa na pogorszenie samooceny, może prowadzić do zupełnego wycofania się z kontaktów społecznych, a nawet do depresji. Nieleczona ma tendencję do rozszerzania się. Fobii społecznej zazwyczaj towarzyszą objawy ze strony układu wegetatywnego, np.:
– bóle i zawroty głowy
– bóle żołądka
– kołatanie serca
– drżenie kończyn
– czerwienienie się
– nudności
– nadmierne pocenie się
– zaburzenia mowy (jąkanie, drżenie głosu)

W czasie spotkań z psychoterapeutą osoba cierpiąca na fobię społeczną ma możliwość nauczyć się jak skutecznie radzić sobie z tymi dolegliwościami, ale przede wszystkim może zrozumieć i usunąć przyczynę powstania lęku.